37岁1人5个AI，我是怎么撑起来的

37 岁转 AI，这问题我也纠结过不少回。

但我没陷入绝境，我选了一条把一个人活成一支队伍的路。

这不是教你怎么用工具的教程，是我实打实的生存记录。

我不搞大团队，搞 AI 流水线

总有人问我：你一个人怎么同时做公众号、视频、小游戏？

说真的，我没那时间。

我的法子是把活儿拆成五环，让五个 AI 同事分别顶上去。

这不是什么玄学，是我踩了七年坑，攒出来的流程。

第一步：选题不靠灵感，靠数据。

我天天盯热点，能蹭就蹭，蹭不上就回到选题库。

没有“今天想写啥”，只有“这事儿有没有人搜”。

第二步：内容不靠代笔，靠迭代。

我先打个底稿，再让 AI 改语气、改结构。

我不生产文字，我就是个清道夫。

第三步：美术不靠外包，靠生成。

以前做个封面得找美工扯皮三天。

现在我只说“蓝绿构建风、代码窗口元素”，两分钟出图。

第四步：视频不靠剪辑，靠拼装。

我的视频流水线已经离线化了，脚本、画面、配音全自动化。

我只负责最后扫一眼，看有没有说错话。

第五步：产品不靠手搓，靠套模板。

那个画画的小游戏，从 0 到上架我只用了两天。

逻辑特简单：找个能跑的模板，换层皮，加广告位，上架。

真实账本：我也亏过，也赚过

2025 年 9 月，我第一款自研小游戏彻底凉了。

种子计划给了 180 个测试名额，第二天只剩 5 个人在线。

那一周，我亏了 ¥300+（服务器 + 域名），还搭上了 ¥30 的微信认证费。

但我没撒手。

2026 年 8 月，那个给女儿画的画板小游戏，流量主收入破 ¥6000。

同样是游戏，为啥这次成了？

因为我少想了、多做了、抄作业了。

我没再折腾新玩法，就是把现有素材（Cocos 模板 + AI 批量生成的线稿）快速拼在一起，然后上架。

一人公司的核心，是"别把自己当人"

很多人觉得一人公司挺酷，自由嘛。

实际上，一人公司挺苦。

你既是 CEO 看方向，又是程序员写代码，还得当运营搞流量。

所以我用 AI 把自己“拆分”了。

我不追求完美，我追求完成。

我那 7 轮迭代，每一步都在推翻自己：

1. 第一周：我想做个大平台（失败）

2. 第三周：我想做个全栈工具（太累）

3. 第五周：我只做公众号（太慢）

4. 第八周：我开始做小游戏（有点起色）

5. 第十二周：我引入 AI 流水线（效率翻倍）

现在，我一个人，干完了以前得一个小队干的活。

如果你也想试

别怕起步晚。

我 37 岁才开始转型，身边人都说我疯了。

但只要你愿意把任务拆解给 AI，你就已经赢了一半。

说句掏心窝的话：一人公司不是让你更自由，是让你更累，但累得值。看着账户里的数字一点点涨，比坐在办公室里摸鱼爽多了。

你最大的卡点是什么？

是没时间、怕花钱，还是不知道怎么开始？

评论区说说，我看看有多少同类。

我把这套“一人公司·AI 五人组”的配置清单整理出来了，核心就 3 点：哪 5 个 AI 角色、分别干什么、怎么串联流程。

想要的话，平时整理好的都在公众号「西米分享」里，你去翻翻。