广州独立开发者的一天任务安排

2026-10-08 独立开发者,日程安排,广州,时间管理

早上七点四十，广州地铁三号线，我一只手抓扶手，一只手在手机上把今天要做的三件事划出来。到公司（其实就是我家书房）之前，这一天做什么已经定完了。

这是广州独立开发者的一天任务安排，下面是我真实的日程。给结论：我的时间表没有任何励志成分，它只是把「决定做什么」这件事从白天挪到了早上。

前提说清楚：这是 2026-07-24 立项一人公司之后的节奏，配置是 1 个真人加 5 个 AI 员工。有小孩或者还在上班的人，这套节奏直接照搬会崩。

广州独立开发者的一天任务安排：一天是怎么排的

早上七点到九点，通勤和早餐的时间我不写代码，只做决定。手机上看昨天遗留的、以及「等我拍板」的那些事，选出当天要推进的三件。

九点到十二点，这是我一天里唯一不被打断的整块时间，用来做最需要脑子的活。写代码、定架构、处理需要连续思考的问题都在这一段。

中午到下午两点，吃饭、休息，顺带处理机械性的事：回消息、看数据、整理素材。这段时间我不安排需要专注的活。

下午两点到六点，推进第二件事。这一段会被打断，所以我放的是那种「断一下还能接上」的工作。

晚上，如果还有精力就做内容，没有就收工。我不跟自己较劲，晚上效率本来就不高。

总管、小码、小美、小推、小财不是按时间表工作的，它们是按任务触发的。

我的用法是把它们安排在我不在场的时段：我写代码的时候，让它们去跑那些不需要我盯着的事，比如生成素材、整理内容、核对账目。

关键不是我什么时候用它们，是我离开工位之前有没有把任务交代清楚。 交代不清楚，它们这一段时间就白跑。

第一，把决定和执行的时段分开。 早上只做决定，白天只做执行。混着来会导致两件事都做不好。

第二，承认自己的高效时段很短。 我一天真正高效的可能就那三小时，其余时间用来处理杂事和推进次要任务。接受这一点之后，我不再为下午的低效焦虑。

第三，固定每周回顾一次。 清单是每天更新的，回顾是每周做的。两件事分开，节奏才稳得住。

顺带说一个我踩过的坑：我一度让多个任务同时挂在 AI 员工名下，结果有些事两边都以为对方在做。后来我定了几条交接规矩，把归属写死，才不再出现这种事。

第一，早期我按「角色」而不是按「时间块」排一天的活。 结果就是上面说的那种情况——每个角色都碰一下，每件都推进一点点，一天下来没有一件是完成的。

第二，我用通勤时间刷信息，不是做决定。 那段时间本来是我一天里最清醒的时段之一，浪费了几个月才反应过来。

能复制的是结构，不能复制的是时间点。

能拿走的是这三条：把决定挪到一天开始之前、保住一段不被打断的整块时间、把不需要你的活安排在你不在的时候。

不能照搬的是具体钟点，因为每个人的通勤、家庭、精力曲线都不一样。你按自己的曲线把这三条摆进去就行。

还有一点：这套安排是在「有人已经付过钱的业务在跑」的前提下成立的。如果你现在还没收入，优先级应该是先找到能收钱的事，而不是先优化日程。

这份广州独立开发者的一天任务安排，能给你的不是钟点，是「把决定挪到开始之前」这个动作。

Q：独立开发者一天应该工作多少小时？

没有标准答案，关键是你的高效时段放在哪。我的高效时段集中在上午那一段，其余时间按能承受的强度安排，硬凑时长没有意义。

Q：有 AI 员工之后，需要的时间会少很多吗？

减少的是执行时间，不减少决策时间。任务交代得清楚不清楚，还是得你自己来。用不好反而多出一层沟通成本。

Q：通勤时间长的人怎么安排？

把通勤当成决定时段，而不是娱乐时段。到工位之前想清楚今天做什么，坐下来的第一小时就能直接进入状态。